시크뉴스

‘엄지의 제왕’, 심장돌연사 80%는 심근경색… 막는 … 09.11(화) 16:33: [시크뉴스 김지영 기자] ‘엄지의 제왕’에서 심근경색을 막을 수 있는 방법을 전한다. 11일 오후 방송되는 종합편성채널 MBN 교양프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘환절기! 당신의 목숨을 노리는 심근경색을 막아라!’ 편이 전파를 탄다. 1년 중 일교차가 가장 큰 가을철엔 갑…

오늘(8일) 날씨, 전국 맑음→흐림… 밤에 ‘비 또는 … 12.08(목) 07:25: [시크뉴스 최정은 기자] 8일 전국이 맑다가 오후부터 차차 흐려져 중부지방과 전라도에는 밤에 비 또는 눈이 오는 곳이 있을 전망이다. 예상 강수량은 중부지방 전라도 서해5도 5mm내외이며 적설량은 강원영서 2~5cm다. 오는 9일 은 전국이 흐리고 눈 또는 비가 오다가 아…

내일(5일) 날씨, 밤 부터 기온↓ 추위 찾아온다… 일… 12.04(일) 15:28: [시크뉴스 최정은 기자] 오는 5일 중부지방은 대체로 흐리고 서울 경기도와 강원영서, 충청북부에서 한때 비가 조금 오다가 아침에 대부분 그치겠다. 남부지방은 가끔 구름이 많을 것으로 보인다. 중부지방을 중심으로 밤에 산발적으로 눈이 날리거나 빗방울이 떨어지는 곳이 있을 예정이다…

옆구리살 빼는 운동, ‘추사랑 엄마’ 아노시호 ‘아가씨… 12.01(목) 09:15: [시크뉴스 이상지 기자] 옆구리살 빼는 운동이 화제의 검색어에 오른 가운데 야노시호의 운동법이 관심을 모은다. 추성훈의 아내이자 추사랑의 엄마 모델 야노시호는 결혼 후에도 완벽한 몸매를 유지하고 있는 ‘슈퍼맘’의 대표주자다. 그녀는 평소 꾸준한 요가와 운동을 통해 날씬한 바디라인…

기분이 우울할 때 좋은 요가, 레이양의 비둘기자세 '효… 12.01(목) 08:58: [시크뉴스 이상지 기자] 기분이 우울할 때 좋은 요가가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 레이양의 비둘기자세가 화제다. 미녀 트레이너 레이양은 자신의 인스타그램을 통해 요가를 하고 있는 사진을 게재해 눈길을 끌었다. 그녀가 공개한 비둘기 자세는 심신의 안정을 찾아줘 기…

허릿살 빼는데 좋은 체조, 정아름 ‘복근 쫀쫀’ 밴드 … 11.30(수) 13:44: [시크뉴스 이상지 기자] 허릿살 빼는데 좋은 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 정아름의 운동법이 화제다. 스타 트레이너 정아름은 최근 자신의 인스타그램을 통해 쫀쫀한 밴드를 활용한 복부 운동법이 담긴 영상을 공개했다. 두 손에 밴드를 감고 다리를 끼워 넣은 뒤 앞뒤로 …

변비에 도움되는 체조, 김효진 출산 후 20kg 감량 … 11.29(화) 08:26: [시크뉴스 이상지 기자] 변비에 도움되는 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 배우 김효진이 요가로 체중 감량에 도움을 받았다고 전해 눈길을 끈다. 결혼 전부터 각종 운동과 채식을 통해 44사이즈 마네킹 몸매를 가꿔온 배우 김효진. 유지태와의 결혼 후 2년만에 첫 아이를 임신한 그…

슬림한 허벅지 만들기, ‘하체 운동 교과서’ 정아름 와… 11.29(화) 07:50: [시크뉴스 이상지 기자] 슬림한 허벅지 만들기가 화제의 검색어에 오른 가운데 트레이너 정아름의 운동법이 관심을 모은다. 정아름은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “areumjungGlamfit1 2count wide squats for booty 20x5sets 글램핏1. 투 카운…

국가대표 출신 공격수 이근호, 축복 속 훈훈한 결혼식 … 11.26(토) 08:10: [시크뉴스 최정은 기자] 국가대표 출신 공격수 이근호(제주 유나이티드)가 백년가약을 맺었다. 이근호는 6살 연하의 아름다운 예비신부와 서울 광진구 쉐라톤 그랜드 워커힐 호텔에서 지난 25일 오후 6시 화촉을 밝혔다. 결혼식에는 이근호 커플의 결혼을 축하해주기 위해 많은 동료 선수들…

오늘(21일) 날씨, 한 낮 15~18도 평년이상… 2… 11.21(월) 07:23: [시크뉴스 최정은 기자] 21일 전국이 대체로 흐리고 아침 한때 비오는 곳이 있을 전망이다. 동풍의 영향으로 강원영동은 대체로 흐리고 가끔 비 또는 눈이 올 예정이다. 아침 기온은 서울 5도 대구 7도이며 한 낮에도 서울 15도 전주 17도 부산 18도까지 오르는 등 평년수준…

겨울철 자동차 관리법, 미리 알면 당황하지 않는 ‘스노… 11.19(토) 22:22: [시크뉴스 최정은 기자] 겨울철 자동차 관리법이 관심을 모은다. 겨울철 자동차 관리법 중 중요한 한 가지는 스노우 체인 장착방법을 알아두는 것. 스노우 체인은 전륜구동차에는 앞바퀴에, 후륜구동차는 뒷바퀴에 장착한다. 국내에 출시되는 차량은 전륜구동차량이 많지만, 후륜구동차…

브라이언+정정아 ‘플라워 앤 캔들’ 론칭쇼, 11월 프… 11.16(수) 18:52: [시크뉴스 한숙인 기자] 매월 14일마다 열리는 ‘프로포즈 파티’의 11월 테마 ‘플라워 & 캔들’ 론칭쇼가 강남 글래드 라이브 호텔에서 진행됐다. 이달 파티 테마 ‘플라워와 캔들’은 가수 브라이언과 방송인 정정아의 컬래버레이션으로, 브라이언의 플라워 카페 ‘브라이언 뜨리아농’의…

내일(11일)날씨, 전국 흐리고 일부 비→낮부터 맑음 … 11.10(목) 16:16: [시크뉴스 최정은 기자] 오는 11일 새벽에는 중부지방을 중심으로 돌풍과 함께 천둥 번개가 치는 곳이 있겠다. 이날 전국이 대체로 흐리고 중부지방과 전북북부, 경북북서지역에 비(강원산간, 강원북부내륙, 경기북동내륙 비 또는 눈)가 오다가 아침에 대부분 그쳐 낮부터 맑아질 전망이다…

내일(10일) 날씨, 낮부터 기온 상승 ‘추위 풀려’…… 11.09(수) 18:07: [시크뉴스 최정은 기자] 오는 10일 낮부터 기온이 빠르게 올라 추위가 풀릴 전망이다. 아침 기온은 서울 1도, 춘천 영하 1도로 예상되며 한낮에는 서울 10도 광주 10도 부산 14도까지 오를 예정이다. 이날 아침 제주에서 비가 시작되겠으며 오후에 전국으로 확대돼 내…

오늘(8일) 입동, 날씨 서울 경기북부 ‘한파’ 일부지… 11.08(화) 06:59: [시크뉴스 최정은 기자] 겨울이 시작되는 절기 입동인 8일 전국이 대체로 흐리고 충청도와 남부지방은 비가 오다가 아침에 대부분 그치겠으며 낮부터 대체고 맑겠다. 강원영동과 경북북부동해안은 동풍의 영향으로 낮부터 가끔 비(강원산간 비 또는 눈)가 올 것으로 보인다. 예상 강수량…

오늘(28일)날씨, 전국 흐리고 체감온도 낮아 ‘쌀쌀’… 10.28(금) 07:00: [시크뉴스 최정은 기자] 28일 전국이 흐리고 중부지방은 아침까지 비가 조금 오겠으며 그 밖의 지방은 오후까지 비가 오는 곳이 있을 것으로 전망된다. 동풍의 영향으로 강원 동해안은 늦은 밤에 비가 오는 곳이 있을 것으로 보인다. 예상 강수량은 남해안 제주도 5~20mm, 그 밖의…

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