라이프

[오늘의 별자리 운세] 전갈자리, 말 실수 조심해야… … 03.04(월) 05:00

[더셀럽 김지영 기자] 4일의 별자리 운세가 공개됐다. ◆ 물병자리 : 계획을 잘 세워서 일을 진행하기 위한 계획을 수립하기에도 적당한 때다. 다만 약간 구설수에 오를 위험이 있는 날이기도 하니 주의해야 한다. 이럴 때는 어떤 자리에서든 말을 아끼는 것이 좋겠다. …

[오늘의 별자리 운세] 천칭자리, 지갑 열지 말고 버텨… 03.03(일) 05:00

[더셀럽 김지영 기자] 3일의 별자리 운세가 공개됐다. ◆ 물병자리 : 적극적으로 표현해야 자기 자신을 적극적으로 표현할 때 행운이 따르는 날이다. 주변에 당신을 이용하려는 사람이 있을 수 있고, 속임수에 걸릴 위험이 있는 날이기도 하다. 정신을 바짝 차려야 하는 때다.…

[오늘의 별자리 운세] 사자자리, 재물운 매우 좋아… … 03.02(토) 05:00

[더셀럽 김지영 기자] 2일 별자리 운세가 공개됐다. ◆ 물병자리 : 참견은 금물, 상대에게 맡겨라 일이 많아지는 날이다. 주변 사람들을 관리해야 하는 일이 발생하기도 하는데, 되도록 참견을 하지 말고 상대방에게 맡겨두는 것이 좋다. 잦은 참견이 일을 추진하는데 항상 도움…

[오늘의 띠별 운세]개띠, 주변 분위기나 상황에 휩쓸리… 03.01(금) 05:00

[더셀럽 박수정 기자] 3월 1일(3.1절) 띠별 운세를 짚었다. ◆쥐띠 높은 사람은 내려오고 낮은 사람은 올라갈 것이다. 쌓인 스트레스는 반드시 풀도록 하라. 60년생 한 번 엎질러진 물은 주워담을 수 없다. 처음부터 선택을 잘 하셔야 한다. 72년생 너무 나서거나 …

[오늘의 별자리 운세] 사수자리, 칩거가 가장 현명… … 03.01(금) 05:00

[더셀럽 김지영 기자] 1일 별자리 운세가 공개됐다. ◆ 물병자리 : 조화로운 시작 가족들과 함께 지내면 행운이 따르는 날이다. 혹시 여행을 떠나더라도 가족 내지는 친한 친구들과 함께 하는 것이 좋다. 혼자 하는 여행 보다는 누군가와 함께 하는 여행을 할 때 행운이 찾아…

프리바이오틱스 속 프롤린유산균, 다이어트에 효과적…섭취… 02.26(화) 07:12

[더셀럽 심솔아 기자] 프롤린유산균이 화제다. 프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 체내 유산균의 생존율을 높여 장 건강에 도움을 준다. 특히 프롤린은 비만세균 증식을 억제해 다이어트에 큰 도움이 된다. 프롤린이 많이 함유된 식품에는 아보카도, 콩, 계란, 견과…

아시아피트니스협회 김영훈 회장, 피트니스 기반 종합 콘… 02.25(월) 16:16

[더셀럽 한숙인 기자] 아시아피트니스협회가 지난 23일 발대식과 함께 김영훈 회장 취임식을 개최했다. 아시아피트니스협회는 이날 발대식에서 피트니스에 기반을 둔 전혀 새로운 종합 콘텐츠로 피트니스 대회의 위상 제고를 주된 목표로 제시했다. 이날 아시아피트니스협회를 총괄하는 중책을 …

'살림9단의 만물상-매화수 팩' 우현증 표 동안 피부 … 02.25(월) 13:44

[더셀럽 안예랑 기자] '살림9단의 만물상' 우현증이 매화를 이용한 피부 관리 법을 소개했다. 최근 방송된 종합편성채널 TV조선 '살림9단의 만물상'에서는 피부 피로를 날려줄 우현증의 초간단 피부 관리법이 공개됐다. 이날 공개된 특급 비법은 매화였다. 우현증은 "매화를 우…

“단식 효과” ‘FMD 식단’ 화제… 방법은? 02.24(일) 13:24

[더셀럽 김지영 기자] FMD 식단이 화제를 모으고 있다. FMD는 단식 모방 식단으로 미국 남가주대 발터 롱고 교수가 고안했다. 한 달에 5일간 칼로리·단백질·당을 제안하고 불포화지방산을 높인 다양한 채소, 식물성 식품으로 하루 세 끼를 먹는 것이다. 이를 통해 몸은 단…

프리바이오틱스, 유익균 생성 촉진… 섭취 방법은? 02.24(일) 10:29

[더셀럽 김지영 기자] 프리바이오틱스에 대한 관심이 모아지고 있다. 장내 균형을 맞춰줄 수 있는 유익균의 생성을 촉진하는 프리바이오틱스는 대장 내 유용 미생물에 의해 이용되어 미생물 생육이나 활성을 촉진해 숙주 건강에 좋은 효과를 나타내게 하는 비소화석 식품성분이다. 프리…

그라비올라 무엇? 시력보호·항암 효과… 부작용은? 02.24(일) 10:23

[더셀럽 김지영 기자] 그라비올라가 네티즌들의 관심을 모으고 있다. 그라비올라는 주로 습하며 더운 1000m 아래의 저지대 지역에서 서식하는 나무 열매로 비타민B1, B2, C와 탄수화물과 식이섬유, 미네랄 등의 영양성분이 풍부하다. 항산화 물질이 있어 염증 치료에 도움이…

새싹보리분말 효능, 다이어트에 탁월…해독주스 섭취 방법… 02.16(토) 08:37

[더셀럽 심솔아 기자] 새싹보리분말이 관심을 모으고 있다. 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 가량 자라난 어린잎으로 비타민 미네랄 아미노산 식이섬유 등 기능성 생리활성물질이 다량 함유되어 있다. 또한 새싹보리는 영양소가 풍부하면서도 열량과 당분이 낮아 성인병 예…

프리바이오틱스, 프로바이오틱스에 영양분 공급·비만에 탁… 02.16(토) 08:16

[더셀럽 심솔아 기자] 프리바이오틱스에 대한 관심이 뜨겁다. 프리바이오틱스는 대장 내 유용 미생물에 의해 이용되어 미생물 생육이나 활성을 촉진해 숙주 건강에 좋은 효과를 나타내게 하는 비소화석 식품성분이다. 프리바이오틱스는 유익균을 증가시키고 장내 세균을 억제할 수 있어 비만…

레몬밤 효과, ‘지방세포 저격수’ 내장 지방 쑥 02.09(토) 12:10

[더셀럽 이상지 기자] 레몬밤이 실시간 검색어에 오르며 화제를 모으고 있다. 최근 방송된 TV조선 ‘살림 9단의 만물상’에서는 지방세포를 굶겨 죽인다는 ‘다이어트 물’(레몬밤 물)편이 방송됐다. 레몬밤이란 지중해 연안 유럽에서 2천여 년 동안 재배돼온 꿀풀과의 다년초 식…

힐링 여행지 목포, 귀성객 여행객으로 붐비는 평화의 광… 02.06(수) 17:03

[더셀럽 한숙인 기자] 한국 근대사를 고스란히 간직한 거리와 바다를 끼고 있는 현대화된 상권이 공존하는 도시, 목포가 긴 설 연휴에 진가를 발휘하고 있다. 지난 2일 주말을 시작으로 월차와 연차까지 합하면 최장 9일의 휴가가 가능해 여유롭게 고향을 찾는 귀성객과 귀성길 도중 여행…
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