라이프

‘엄지의 제왕’, 연령별 다이어트 식단 공개… "203… 01.12(금) 14:29

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 연령별 다이어트 식단이 공개돼 눈길을 끌었다. 이날 방송에서 신정애 한의사는 “2030 식단의 재료는 오이다. 4050 식단은 두부”라고 했다. 오이는 체중 감량에 꼭 필요한 수분과…

‘아침마당’ 현미, 81세 건강 지키는 간단 스트레칭 … 01.12(금) 08:30

[시크뉴스 김지영 기자] 가수 현미가 오랜 시간동안 건강을 유지하는 방법을 공개했다. 12일 오전 방송된 KBS1 시사교양프로그램 ‘아침마당’ 코너 ‘공감 토크 사노라면’에서는 ‘구구팔팔 건강하다 전해라~’를 주제로 이야기를 나눴다. 이날 현미는 매일 아침 두드리기와 스트…

‘천기누설’, 삼겹살 먹으면서 체중 감량하는 방법은? … 01.08(월) 17:29

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 MBN 시사교양프로그램 ‘천기누설’에서는 ‘식탁의 혁명 나를 살리는 최고의 밥상’편으로 건강하게 삼겹살을 즐기는 방법이 공개됐다. 삼겹살을 먹으며 27kg을 감량한 이은경 씨는 삼겹살을 구울 때 삼겹살 위에 연잎가루를 뿌렸고 쌈장…

‘엄지의 제왕’, 약 없이 고혈압 극복하는 방법은? “… 01.04(목) 18:06

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 MBN 예능프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘약 없이 고혈압 극복 프로젝트’가 공개됐다. 이날 방송에서는 발효 쑥차를 조명했다. 선재광 한의사는 “통풍이 잘되는 곳에서 1년 동안 말린 것이 약쑥이다. 1년 건조하고 발효를 하면 쑥차…

‘내 몸 사용 설명서’, 혈관 독소 잡는 사차인치… 섭… 01.02(화) 13:36

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 TV조선 예능프로그램 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 혈관 독소를 잡는 음식들이 소개된 가운데 불포화지방산 함량이 고등어보다 5배 많은 사차인치가 이목을 끌었다. 사차인치는 혈관 건강에 도움이 되며 또 다른 장점으로는 비타민E가 풍부…

‘닥터 지바고’, 내조로 탄생한 췌장암 극복 음식은? … 01.02(화) 13:06

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터 지바고’에서는 췌장암을 극복한 임현웅 씨의 사연이 소개됐다. 이날 임현웅 씨는 “남들이 미친 사람이라고 할 정도로 쉬지 않고 움직였다”며 “움직임 자체가 운동이고 건강을 회복하는 길이다”고 했다. …

‘나는 몸신이다’, 나잇살 타파하는 토마토 양파 스테이… 12.27(수) 16:40

[시크뉴스 김지영 기자] 배우 이나영이 즐겨 먹는 토마토 양파 스테이크 레시피가 공개됐다. 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘나는 몸신이다’에서는 활성산소에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 이나영과 김태희 전담 트레이너인 김명영 트레이너가 출연해 떠…

‘내 몸 사용 설명서’ 차가버섯, 폐암 후유증 극복 돕… 12.23(토) 13:40

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 TV조선 시사교양프로그램 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 겨울철 호흡기질환 잡는 방법이 공개됐다. 이날 방송에서는 차가버섯이 소개 돼 이목을 끌었다. 이는 러시아 시베리아와 같은 북위 45도 이상의 추운 지방에서 자작나무에 기생하는 …

‘나는 몸신이다’ 특유의 향 강한 노니, 냄새 없이 즐… 12.20(수) 17:17

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 예능프로그램 ‘나는 몸신이다’에서는 ‘암, 치매, 만성질환 유발! 내 몸의 암살자 만성염증’에 대해 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 만성염증에 효과가 있는 노니의 효능에 대해 강조했으나 열매 특유의 냄새로 인해 게스트들도…

‘엄지의 제왕’, 만성피로 놔두면 돌연사 할 수도… 해… 12.20(수) 16:30

[시크뉴스 김지영 기자] 20일 오후 방송되는 종합편성채널 MBN 시사교양프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘대한민국은 피로 공화국’이라는 주제로 이야기를 나눈다. 이날 가정의학과 김규남 전문의는 “만성 피로를 놔두면 돌연사 할 수 있다”고 말해 스튜디오를 충격에 휩싸이게 만든다. …

‘살림 9단의 만물상’, ‘이것’ 하나면 수족냉증 단기… 12.14(목) 17:29

[시크뉴스 김지영 기자] 14일 오후 방송되는 종합편성채널 TV조선 시사교양프로그램 ‘살림 9단의 만물상’에서는 겨울철 독소를 잡는 방법이 공개된다. 특히 이날 방송에서는 독소로 생긴 수족냉증을 어떠한 음료로 인해 단기간에 타파할 수 있는 방법이 공개돼 이목을 끌 예정이며 유귀열…

‘아침마당’ 김남규 교수 “대장암, 유전적 요인 보다는… 12.14(목) 08:34

[시크뉴스 김지영 기자] 14일 오전 방송된 KBS1 시사교양프로그램 ‘아침마당’에서는 ‘연말 건강 기획, 대장암 완치 설명서’로 세브란스병원 대장항문외과 김남규 교수가 출연해 강연을 진행했다. 김남규 교수는 이날 방송에서 “대장암은 환경적 요인이 더 크다. 급격한 경제발전을 이…

‘엄지의 제왕’ 암보다 두려운 치매, 예방법 대 공개 … 12.13(수) 17:17

[시크뉴스 김지영 기자] 13일 오후 방송되는 종합편성채널 MBN 시사교양프로그램 ‘엄지의 제왕’에서는 ‘망가지면 되돌릴 수 없다! 뇌 노화, 막아야 산다’편이 공개된다. 신경과 이은아 전문의는 “치매는 노인이 가장 두려워하는 질환 1위”라며 “젊다고 안심할 수 없다”고 말해 스…

‘나는 몸신이다’, 당 없는 단맛 레모네이드가 있다? … 12.13(수) 16:21

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘나는 몸신이다’에서 혈당 조절에 도움이 되는 스테비아가 소개됐다. 중남미의 열대 산간 지방에 사는 국화과 허브 식물인 스테비아는 잎과 줄기에 단맛을 내는 성분이 들어있다. 우리나라에서는 ‘설탕초’라고도 불…

‘닥터 지바고’ 브라질너트 효능, 암 예방 효과 탁월…… 12.12(화) 17:51

[시크뉴스 김지영 기자] 최근 방송된 종합편성채널 채널A 시사교양프로그램 ‘닥터지바고’에서는 암세포를 막는 슈퍼푸드를 소개했다. 이날 방송에 출연한 배영만은 건강 비결로 하루 한 알씩 꾸준한 브라질너트 섭취를 꼽았다. 그는 “암 예방에 좋은 식품들도 많이 있지만 저한테는 브라질너…
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